ママのためのヨガと産後ケア

はじめまして

初めまして。

産後ママのためのヨガや、
もう少し大きくなったお子さんのいる
ママ向けの子連れヨガを開催しています。(現在はオンラインクラス中心)

産後すぐからなかなか自分のメンテナンスをする時間がとれないママが多いと思います。

赤ちゃんやお子さんがいながらも、
おうちで無理なく
セルフメンテナンスできるよう

産後ママさん向けの情報も
少しずつ発信していけたらと思います。

わたし自身の双子育児のことなども
綴っていけたらとも思っています🌱

どうぞよろしくお願いします！